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La posturologia, che è una disciplina che si occupa della posizione del corpo nello spazio, è una scienza multidisciplinare che comprende numerosi aspetti della medicina e della tecnica.
L’equilibrio del corpo dipende dalla forza di gravità ed è garantito da meccanismi neurologici che fanno capo alla corteccia cerebrale e al cervelletto, da cui partono fibre nervose dirette verso il labirinto auricolare.
L’orecchio infatti viene considerato come il principale organo responsabile dell’integrazione tra stimoli esterni e risposte neuronali.
Si può dire che la postura viene condizionata da input visivi, uditivi e tattili, che attivano i recettori sensitivi distribuiti su varie parti del corpo, da cui partono le fibre nervose dirette ai centri encefalici.
Sono proprio questi centri ad elaborare le informazioni ricevute, inviando poi le risposte motorie responsabili della corretta posizione del corpo nello spazio.
I problemi posturali sono quasi sempre sottovalutati poiché la posturologia è una scienza che non viene insegnata a nessun livello, nè a scuola e neppure a chi pratica attività sportiva.
In realtà, il ruolo di questa disciplina è fondamentale per garantire il benessere dell’organismo, evitando l’insorgenza di numerosi disturbi che mostrano una forte tendenza a cronicizzare.
Tra questi, la lombosciatalgia , il torcicollo, la scoliosi, l’artrosi, la cefalea e addirittura il dolore alle arcate dentali.
Infatti, quando il corpo non è posizionato correttamente, immediatamente si verificano degli spostamenti delle vertebre a livello del rachide, con conseguente interessamento del midollo spinale.
Oltre a determinare un’asimmetria ossea, problematiche del genere contribuiscono all’insorgenza di altri disturbi, come l’ernia del disco o lo schiacciamento del midollo spinale, che, se non vengono trattati tempestivamente, possono provocare conseguenze gravissime.
Fin dalla prima infanzia, sarebbe opportuno insegnare ai bambini come mantenere una corretta postura del corpo, sia in posizione eretta che seduta, tenendo conto dell’elevato numero di ore che trascorrono davanti agli schermi.
Rimanere semi-sdraiati sul divano a guardare la televisione oppure malamente seduti davanti a un computer, sono situazioni molto rischiose per la salute dell’apparato osteo - articolare, che, modificando la sua forma, altera di conseguenza anche gli atteggiamenti posturali del soggetto.
Insegnare ai bambini la corretta posizione da assumere stando seduti o ancor più sdraiati in condizioni di relax, consente di eliminare un gran numero di disturbi dell’equilibrio.
Infatti qualunque causa in grado di modificare l’equilibrio interagisce sull’asse cefalo-podalica, innescando riflessi immediati sulla muscolatura e quindi sul movimento.
Qualsiasi forza che agisce a questo livello provoca una risposta compensatoria che coinvolge il corpo intero.
Come conseguenza, si innesca una riprogrammazione del sistema posturale e dell’equilibrio, che determina l’assunzione di posizioni anomale degli arti e della colonna vertebrale, compreso collo e cranio.
Dato che all’interno del rachide è contenuto il midollo spinale, tutte le risposte nervose che dipendono da esso possono subire modificazioni di varia entità, che nella maggior parte dei casi si traducono in disturbi dell’equilibrio.
Si può affermare che la postura è condizionata notevolmente anche dal sistema di appoggio del corpo, costituito dalle piante dei piedi; infatti è proprio a questo livello che si scaricano le forze centripete prodotte dalla massa corporea.
Quando la loro distribuzione non è omogenea e quindi si concentra soltanto su alcuni punti, la posizione del corpo viene deviata dal suo asse principale, ed è facile osservare atteggiamenti di piegamento anteriore delle spalle e di sollevamento posteriore delle scapole.
In questi casi si è venuto a creare uno squilibrio di forze tra il peso del corpo e la capacità assorbente della pianta dei piedi, che non è in grado di distribuire in maniera uniforme le tensioni ponderali.
